火箭新星夏季增肌备战新赛季

根据《休斯顿纪事报》记者Matt Young的报道，休斯顿火箭队的前探花秀里德-谢泼德在今夏进行了密集的力量训练，成功增加了肌肉量，为他即将到来的第三个NBA赛季做好了充分的准备。谢泼德在接受Young采访时表示，许多变化是随年龄增长自然发生的，但良好的饮食和坚持力量训练十分重要。他强调，需要在力量房中加强锻炼，同时在球场上进行必要的技术训练。他认为，全面的训练和增强身体素质是关键所在。

Young指出，这位身高约188厘米的后卫在2025-26赛季的注册体重为84公斤。在刚过去的NBA常规赛中，谢泼德参与了全部82场比赛，平均每场出场26.2分钟，贡献了13.5分、2.9个篮板（其中0.3个为前场篮板）、3.4次助攻、1.5次抢断和0.7次盖帽，此外还平均有1.5次失误和2.0次犯规。投篮命中率为43.0%（每场5.0投11.5中），三分球命中率达39.4%（每场2.8投7.0中），罚球命中率为80.2%（每场0.8投1.0中）。进入季后赛后，谢泼德出场6次，平均每场出场32.1分钟，场均得分降至12.2分以及1.0个篮板（其中0.2个为前场篮板）、4.7次助攻、2.2次抢断和0.8次盖帽，每场还有2.0次失误和2.3次犯规，投篮命中率下降至30.7%（每场4.5投14.7中），三分命中率降至29.6%（每场2.7投9.0中），罚球命中率为75.0%（每场0.5投0.7中）。